Последние новости:


 02.04.2008

 Открытие официального сайта лицея

  Рейтинг@Mail.ru


Новости История Достижения Творчество Кафедры Квант Выпускники

ЭНЕРГИЯ ВЗАЙМЫ У САМОГО СЕБЯ…

Энергетические напитки (ЭН) - только факты!

Заявление, что энергетический напиток обеспечивает организм энергией, голословно!   ЭН только использует наши собственные энергетические ресурсы, мы как бы берем у себя энергию в долг. Однако рано или поздно этот долг придется вернуть с процентами в виде усталости, бессонницы, раздражительности и депрессии.

Энергетические напитки официально запрещены во Франции, Дании и Норвегии

Энергетические напитки противопоказаны детям, подросткам, беременным женщинам, пожилым людям, людям, страдающим от гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваний, глаукомы, расстройств сна, повышенной возбудимости и чувствительности к кофеину.

Превышение дозы ЭН может привести к повышению артериального давления или уровня содержания сахара в крови.

Витамины, которые содержатся в «витаминно-углеводных» энергетических напитках, не могут заменить мультивитаминный комплекс.

 Как любой другой стимулятор, кофеин, который содержится в некоторых ЭН, приводит к истощению нервной системы. Его действие сохраняется в среднем 3 - 5 часов, после чего организму нужен отдых. Кроме того, кофеин вызывает привыкание.

Энергетический напиток, содержащий сочетание глюкозы и кофеина, очень вреден для молодого организма.

После тренировки энергетический напиток пить НЕЛЬЗЯ, ведь в процессе тренировки мы и так теряем много жидкости. А ЭН обладает мочегонных эффектом! Что может привести к обезвоживанию организма.

 

 

  ЭНЕРГИЯ ВЗАЙМЫ У САМОГО СЕБЯ…

 

 Энергетические напитки содержат таурин и глюкуронолактон. Содержание таурина в несколько раз превышает допустимый уровень, а количество глюкуронолактона, превышает суточную норму почти в 500 раз (!). Даже ученым неизвестно, как эти ингредиенты действуют на организм, и как они взаимодействуют с кофеином.

 

 

 Смешанный с алкоголем энергетический напиток может вызвать нарушение сердечного ритма, судорожные припадки и в результате привести к отказу почек.

Многие ЭН высококалорийны.  

http://www.wday.ru/images/docs/i/40584.jpgПо мнению медиков, энергетические напитки - не более чем витаминные заменители кофе, но только более опасные для здоровья. Фруктовые соки и глюкоза, содержащиеся во многих других продуктах, оказывают подобное действие. Так что выбирайте - пить энергетические напитки, или нет.  

 

Из газетных полос…

 

 

В 2000 году 18-летний ирландский баскетболист Росс Куни умер после употребления четырех банок энергетического напитка во время игры в баскетбол.

2001 году в Швеции 30-летняя женщина, выпив на дискотеке две порции энергетика с водкой, пошла танцевать, упала и умерла от остановки сердца.

18-летний юноша для концентрации внимания при подготовке к сдаче экзамена на водительские права, в течение нескольких дней выпил большое количество банок с Red Bull. В следствие отека мозга и легких у него наступил коллапс.

Социальный педагог О.С.Гребенюк

 


Все права защищены ©2008. KAZ 
E-mail: school165@edualmaty.kz